Vücut Kitle İndeksi Hesaplama

Vücut Kitle İndeksinize göre aşağıdaki tablodan vücudunuzun genel durumunu hakkında bilgi sahibi olabilirsiniz.

YETİŞKİNLER İÇİN	KADIN (KG/M²)	ERKEK (KG/M²)
Anoreksi, aşırı zayıf, yüksek risk	17.5 ve daha az
Zayıf	17.5 – 19.1	17.5 – 20.7
Normal (ideal kilo)	19.1 – 25.8	20.7 – 26.4
Biraz kilo fazlası	25.8 – 27.3	26.4 – 27.8
Fazla kilo	27.3 – 32.3	27.8 – 31.1
Çok fazla kilolu	32.3 – 34.9	31.1 – 34.9
Sağlık açısından yüksek risk	35 – 40
Hastalıklı bir şekilde aşırı kilolu	40 – 50
Süper aşırı kilolu	50 – 60